L'Aromathérapie
L'AROMATHÉRAPIE
L'Aromathérapie
L'Aromathérapie est une branche de la phytothérapie. Sa branche la plus puissante en raison de la concentration des actifs utilisés. Une seule goutte d'Huile Essentielle est déjà en soi chargée de molécules aromatiques. À titre de comparaison, une goutte d'Huile Essentielle équivaut en actifs à 75 tasses d'infusion cumulées ! Il faut en moyenne 400 gr de matière végétale pour obtenir une goutte de HE.
L'Aromathérapie ne remplace pas un traitement médical allopathique mais accompagne le sujet dans un axe de bien-être et de confort.
L'Aromathérapeute est un médecin qui pratique l'aromathérapie.
L'Aromatologue n'est pas médecin et ne peut poser de diagnostic. Il conseille le patient sur la base du diagnostic posé au préalable par un médecin et respecte entièrement la prescription allopathique.
L'Aromatologue n'est pas médecin et ne peut poser de diagnostic. Il conseille le patient sur la base du diagnostic posé au préalable par un médecin et respecte entièrement la prescription allopathique.
Les Huiles Essentielles (HE)
Une Huile Essentielle est constituée de l'ensemble des molécules aromatiques obtenues par distillation à la vapeur d'eau d'une plante ou partie de plante aromatique. Seuls les agrumes ne sont pas distillés. On exprime l'essence de leur écorce.
Que ce soit par distillation ou expression, le composé aromatique obtenu est extrêmement puissant, et il importe de l'utiliser aux doses recommandées en connaissance de cause. Il est donc indispensable de connaître les différents modes d'utilisation, les précautions à adopter et les contre-indications de certaines huiles en fonction de leur composition ou du passé médical de chacun.
Une HE est soluble dans l'huile végétale et dans l'alcool, mais pas dans l'eau.
Conservation : Les HE doivent toujours être présentées dans un flacon en verre teinté. Elles se conservent à l'ombre. On annonce une durée de conservation d'au moins trois ans pour un flacon non ouvert et de plus d'un an pour un flacon ouvert.
Que ce soit par distillation ou expression, le composé aromatique obtenu est extrêmement puissant, et il importe de l'utiliser aux doses recommandées en connaissance de cause. Il est donc indispensable de connaître les différents modes d'utilisation, les précautions à adopter et les contre-indications de certaines huiles en fonction de leur composition ou du passé médical de chacun.
Une HE est soluble dans l'huile végétale et dans l'alcool, mais pas dans l'eau.
Conservation : Les HE doivent toujours être présentées dans un flacon en verre teinté. Elles se conservent à l'ombre. On annonce une durée de conservation d'au moins trois ans pour un flacon non ouvert et de plus d'un an pour un flacon ouvert.
L'étiquette d'un flacon d'Huile Essentielle digne de ce nom doit comporter le nom botanique de la plante en latin, son chémotype si besoin, l'organe producteur et la provenance.
Les Hydrolats (HA)
À la fin de la distillation à la vapeur d'eau de la plante aromatique, on obtient l'Huile Essentielle et une eau distillée faiblement chargée en composés aromatiques appelée Hydrolat. Il s'agit d'un terme générique qui désigne également les "eaux florales" obtenues à partir de fleurs distillées.
Conservation
: Il faut impérativement conserver les Hydrolats au frais si le flacon n'est pas utilisé dans le mois qui suit l'ouverture. Il est important de contrôler périodiquement leur fraîcheur au travers du flacon.
Il est important de choisir des Hydrolats sans alcool ou autres conservateurs. De fait, ils sont fragiles, mais propres à de multiples usages.
Les Huiles Végétales (HV)
Les Huiles Essentielles ne sont pas des corps gras, malgré leur nom qui peut prêter à confusion. On les utilise parfois pures, en particulier dans les gestes d'urgence, mais le plus souvent diluées dans une ou plusieurs Huiles Végétales choisies pour leurs propriétés thérapeutiques. L'utilisation d'une HV permet de freiner et de maîtriser la pénétration des actifs contenus dans les Huiles Essentielles.
Conservation
: Les HV se conservent de préférence au frais, au bas du réfrigérateur ou dans une cave à vin pour éviter une oxydation trop rapide.
Une synergie huileuse se conserve généralement 6 mois. La conserver au frais si l'usage n'est pas quotidien.
L'Huile Végétale de Noyau d'Abricot est choisie comme diluant de référence pour sa neutralité, sa légèreté et sa bonne tolérance. Elle peut aussi bien être étalée sur la peau que mise en bouche.
Une synergie huileuse se conserve généralement 6 mois. La conserver au frais si l'usage n'est pas quotidien.